Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2010
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3545 kcal
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Grasa: 106,49g | Prot: 143,06g | Carbh: 467,08g.
Desayuno: water. Almuerzo: Pizza. Cena: Whole Wheat Fusilli, Smoked Salmon, Sea Salt, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Orange Juice and Water, Banana, Pear, Red Wine, Champagne, Beer, Apples, Coffee. más...
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3448 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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