Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2013
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 109,91g | Carbh: 144,91g.
Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Suco de Melancia, Estrogonofe de Carne, Quiabo Cozido, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Branco. más...
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4153 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 horas, Sentado - 7 horas, Montañismo - 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 167,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de isaquecayres
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