Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 128,18g | Prot: 115,17g | Carbh: 32,41g.
Desayuno: Olio di Cocco, Tuorlo d'uovo, Avocado, Proteine Whey, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Panna 47 % , Funghi, Polpetta Ikea Japan, Olio di Cocco, Zucchine. Cena: Sugo di Pomodoro, Panna 47 %, Pasta Low Carb Amazon, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Pasa Bocas / Otros: Rio Mare Tonno al Naturale. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcellomartinez
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