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H-11 jangan mudah puas, teruskan
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 28,99g | Prot: 59,24g | Carbh: 164,39g.
Desayuno: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Dimasak, Nasi Liwet. Almuerzo: Sambal Goreng, Lalapan, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berapa kalori?
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