Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 73,70g | Carbh: 155,87g.
Desayuno: Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Asem, Nasi Putih. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Liwet. Cena: Pepes Ikan Mas, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Asem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Red Velvet Cake. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de istri kyuhyun
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