Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2013
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124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 120,98g | Prot: 102,91g | Carbh: 237,45g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Pita Bread, Cheddar Cheese. Almuerzo: Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, George's Market Kibbie Balls, Dannon Greek Yogurt - Plain, Cucumber (with Peel). Cena: Baba Ghanoush, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Starbucks Deluxe Fruit Salad, Ground Lamb or Patty, Regular Beer, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), White Pita Bread, Trader Joe's Wild Nova Smoked Sockeye Salmon, Trader Joe's Tabouli Salad. Pasa Bocas / Otros: Peaches, Mott's Granny Smith Apples. más...
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3634 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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