Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 75,51g | Carbh: 341,88g.
Desayuno: Maizenaku Tepung Pati Jagung, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Bombay, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Saori Saus Tiram. Almuerzo: Gula, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kentang Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Selada Daun Hijau, Lupis, Tahu, Tempe. Cena: Emping Melinjo, Kue Putu Ayu. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Pepaya, DiabetaMil Sweetener, Mangga. más...
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1242 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de verinaajna
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