Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 68,26g | Prot: 154,80g | Carbh: 138,16g.
Desayuno: Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Пятерочка Помидоры, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Белый Хлеб. Almuerzo: Мясновъ Филе Голени Индейки, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Cena: Fish House Филе Трески. Pasa Bocas / Otros: St. Dalfour Черничный Джем, Простоквашино Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|