Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 108,12g | Prot: 113,94g | Carbh: 129,64g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Арахис. Almuerzo: Арахис, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Салат из огурцов и помидор, Котлеты домашние ( меньше масла), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Арахис, Велес Говядина Сырокопченая "Праздничная", Растительное Масло, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Лаваш Тонкий, Яйцо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|