Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 37,19g | Prot: 66,02g | Carbh: 129,74g.
Desayuno: ローソン ミックスベリー(冷凍), カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, カルビー グラノーラ プロテインin, カルビー グラノーラプラス カルシウム, ザバス ミルクプロテイン脂肪0すっきりフルーティー. Almuerzo: 森永製菓 in PROTEIN BAR 糖質40%オフ グラノーラチョコアーモンド, 明治 ザバス For Woman MILK PROTEIN 脂肪0 ストロベリー風味. Cena: 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ70, セブンイレブン 濃い絹(豆腐) 北海道産大豆100%, セブンイレブン 野菜と一緒にワンタンスープ, キューピー ノンオイル 香りのごま, サラダコスモ ブロッコリーの新芽プレミアムサラダ. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ アクエリアス 1日分のマルチビタミン, セブンイレブン アーモンドフィッシュ. más...
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1485 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mizukisf1027
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