Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 156,85g | Prot: 123,35g | Carbh: 64,02g.
Desayuno: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sococo Leite de Coco Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Ragazzo Empada de Camarão, Empada de Frango. Almuerzo: Sococo Leite de Coco Tradicional, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja. Cena: Ovo Cozido, Costela Bovina Assada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Sococo Leite de Coco Tradicional. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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