Diario de grgid979, 31 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
74,0 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
2673 kcal Grasa: 96,14g | Prot: 180,54g | Carbh: 259,51g.   Almuerzo: Hershey's Milk Chocolate Bar, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Nestle Coffee Crisp (12g), Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2246 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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