Diario de xo20, 31 oct. 20

ontem fui fazer rx da coluna. a minha perna continua dormente e comi pastel ontem de manhã. ao meio dia mais carne e a tarde 1 whey

116,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 36,5 kg.    Dieta seguida: Bien.