Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 104,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 78,25g | Prot: 227,39g | Carbh: 124,68g.
Desayuno: Walnuts, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Egg, Egg White. Almuerzo: White Rice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Baked or Broiled Trout. Cena: Skinless Chicken Breast, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Trader Joe's Shrimp Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Egg, Egg White, Bananas, Muscle Milk High Protein Chocolate Milk Shake, Coffee Joy Coffee Biscuit. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arashbi2
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