Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2013
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127,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 52,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 75,32g | Prot: 123,67g | Carbh: 112,08g.
Desayuno: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Café, Pão Francês. Almuerzo: Salmão Cozido, Croutons Simples, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salpicão de Frango. Cena: Mostarda Dijon, Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salame Italiano Fatiado, Queijo Gouda, Visconti Torradinha Canapé. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isabel Kieling
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