Diario de Sta RPotter 77, 31 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020

84,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:

722 kcal

Grasa: 60,84g | Prot: 37,89g | Carbh: 5,28g. Almuerzo: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Azeitonas Verdes, Queijo Branco, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. más...

2184 kcal

Ejercicio: HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana

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Parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉

01 nov. 20 por el miembro: sklenke


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