Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 45,00g | Prot: 140,09g | Carbh: 205,34g.
Desayuno: Bene Bio Composta Albicocca e Rosa Canina, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Milbona Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Bulk Powders Complete Protein Porridge, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mila Skyr Vaniglia , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mandorle. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Mila Skyr Mirtillo Nero, Ananas, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Fatina Mandorle Tostate senza Sale. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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