Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 64,36g | Prot: 63,68g | Carbh: 130,76g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Miele, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Almuerzo: Ciambelline al Vino 3 Tazze, Ricotta di Pecora, Prosciutto Crudo, Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale, Mozzarella di Bufala. Cena: Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , L'angelica Tisana Cacao, Arancia e Cannella, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Scotti Gallette di Riso , Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
tapis roulant Diadora - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pretta2
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