Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 54,78g | Prot: 62,61g | Carbh: 63,67g.
Desayuno: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Льняные Семена, Кокос, Груша, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Almuerzo: Сильпо Морковь по-Корейски, Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые), Суп Грибной. Cena: Своя Лінія Олія, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Ашан Сьомга Слабосолона, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Ашан Салат Фрізе. Pasa Bocas / Otros: Вино Зинфандел, Lay's Чипсы с Крабом. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marg0 Sha
|