Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 81,49g | Prot: 31,88g | Carbh: 163,77g.
Desayuno: ВкусВилл Паштет из Тофу по-Испански, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыродел Сыр Адыгейский, Голден Яблоко. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Cena: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Седьмой континент Печенье Курабье, Кукуруза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HelgaPskov
|