Diario de Galaga69, 01 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
74 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
3566 kcal Grasa: 117,25g | Prot: 139,42g | Carbh: 489,34g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Girotondi, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Castagne Arrosto, Ricotta (Latte Intero), Lasagne di Carne. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Lasagne di Carne, Panino con Mortadella, Cameo Pizza Ristorante al Salame, Mandarino. Pasa Bocas / Otros: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Realforno Cantuccini alle Mandorle. más...
1795 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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