Diario de emi.done, 01 nov. 20

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"In amore vince chi ride, chi piange, chi aspetta, chi trema, chi va, chi torna, chi resta. In amore vincono tutti. Perde solo chi fugge."

(Twitter @albertosorge)

📖✒️📖✒️📖✒️

Massa Grassa 17
Idratazione 60.5
Massa Magra 40.3

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:

63 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Buongiorno e buona domenica

01 nov. 20 por el miembro: beatrixby

Mah, grazie Bea, altrettanto a te. Anche oggi, non si molla, vero? 🤗🤗😘💯

01 nov. 20 por el miembro: emi.done

odio FS per le correzioni... non si molla mai, stamattina cardio e oggi anaerobico... 😉💪🏼

01 nov. 20 por el miembro: beatrixby

ottime parole 👌

01 nov. 20 por el miembro: Tanito-85

Sagge parole, come sempre Emi...

01 nov. 20 por el miembro: agostino082

Grazie ragazzi, cerco solo di contribuire a proporre una lettura del peso che vada oltre i numeri.

01 nov. 20 por el miembro: emi.done

🤗

01 nov. 20 por el miembro: Cice75


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