Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 70,63g | Prot: 97,20g | Carbh: 202,22g.
Desayuno: Japanese Sweet Potato, Nutrahouse Fish Oil Omega-3, Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Trader Joe's Multigrain & Flaxseed Water Crackers, Blueberries, Hummingbar Pumpkin Seed & Spice Hemp Bar, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Macadamia Nuts, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Avocados, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Trader Joe's Unsalted Sardines in Spring Water, Ostrom's Sliced White Mushrooms, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened. Almuerzo: Nutriflair Liposomal Vitamin C, Pure Ascorbic Acid Vitamin C, BodyTech Creatine Monohydrate, Water, HMS Nutrition Trans-Pterostilbene. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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