|
prosesnya lambat gpp. nikmatin aja
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 43,72g | Prot: 78,01g | Carbh: 101,86g.
Desayuno: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Soto Ayam, Nasi Putih, Tahu Bakso. Cena: Pepaya, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Telur Puyuh, Indomaret Keripik Usus. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ajeng.april
|