Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 28,83g | Prot: 57,40g | Carbh: 111,16g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Pisang Goreng, Ikan Tenggiri. Almuerzo: Ayam Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Cena: Tomat Merah, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurjanah.nj
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