Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 73,05g | Prot: 160,80g | Carbh: 258,56g.
Desayuno: Publix Quick Cooking Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Almuerzo: Starbucks Nitro Cold Brew Vanilla Sweet Cream. Cena: John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Kraft Cool Whip Sugar Free, Stouffer's Baked Ziti, Tillamook Coffee Almond Fudge Ice Cream. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 12 horas, Sentado - 8 horas, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Love the new avatar! Nice pythons, dude. 💪🏻🐍
02 nov. 20 por el miembro: newnamewhodis
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geez your up to 10? I'm stuck at 7.5.
02 nov. 20 por el miembro: one.point.O
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I’ll arm wrestle you both!
02 nov. 20 por el miembro: newnamewhodis
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02 nov. 20 por el miembro: one.point.O
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Haha! Alright, hamster, I’ll let you win so you can keep your title.
02 nov. 20 por el miembro: newnamewhodis
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Good deal, bro! And don’t forget your BPC to burn through all that stubborn belly fat!!
02 nov. 20 por el miembro: newnamewhodis
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Whatever works for ya I guess!
02 nov. 20 por el miembro: newnamewhodis
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Peso Histórico de chrisw77
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