Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2944 kcal
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Grasa: 62,33g | Prot: 78,85g | Carbh: 312,14g.
Desayuno: Café, Café, Té (Infusión), Tomates, Hacendado Pan de Molde Integral, Champiñones, Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: Cerveza, Cerveza, Cerveza. Cena: Whisky, Hacendado Pizza Salmon y Gambas Congelada. Pasa Bocas / Otros: Coronita Cerveza, Coronita Cerveza, Coronita Cerveza, Minute Maid Zumo de Naranja, Martini Vermouth, Martini Vermouth, DIA Cacahuete Frito Salado, Minute Maid Zumo de Naranja. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Compras - 30 minutos, 10,6 - 57 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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