Diario de Aaron4ik, 02 nov. 20

wir haben am Wochenende mit gesamt Familie 23 Personen Weihnachten gefeiert 🤣🤣🤣
jetzt geht's weiter mit Kalorien zählen 💪

67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1182 kcal

Grasa: 58,09g | Prot: 90,43g | Carbh: 63,93g.   Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Grüner Tee, Kaffee mit Milch, Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Avocado. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Frikadelle, Pikante Suppe. Cena: Syrniki Quark +2ei. Pasa Bocas / Otros: Europäische Weintraubensorte. más...

288 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...