Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 34,49g | Prot: 49,15g | Carbh: 161,32g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Ayam Kecap, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Cena: Acar Mentimun Manis, Tahu Kukus, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Udang Panggang. Pasa Bocas / Otros: Kue Panada, Martabak Telur, Kerupuk Putih, Siantar Top Gemez Enaak, Madu, Eskrim pisang, Buah Pir, Stroberi, Apel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nita nainais2
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