Diario de davidacid, 02 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
652 kcal Grasa: 34,70g | Prot: 56,66g | Carbh: 28,56g.   Desayuno: Suco de Limão, Mamão Papaia. Almuerzo: Couve-de-Folhas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Frito, Carne de Porco. más...
578 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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