Diario de Ningishzida, 02 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
36,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
2128 kcal Grasa: 98,19g | Prot: 63,71g | Carbh: 264,96g.   Desayuno: Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Datte, Bjorg Muesli aux Fruits, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Raisins, Banane, Pommes Granny-Smith, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Tablette d'or Chocolat Blanc, Pain, Herta Filet de Poulet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Cena: Jacquot Œufs Liqueur, Cémoi Ourson Guimauve, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pruneau Sec, Châtaigne, Olives, Champignons, Sauce de Boeuf ou de Viande, Rôti de Porc, Gratin Potiron. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Coucou ma belle , c’est super , j’espère que tu vas bien ! 💗 
02 nov. 20 por el miembro: veiaghts
Merci Veïa, c'est gentil ! Je vais bien, j'espère que toi aussi ! 
02 nov. 20 por el miembro: Ningishzida
Coucou Justine, c'est cool que tu reprennes un peu de poid, j'espère le mental suit! ✨ Courage ❣️ 
02 nov. 20 por el miembro: Flore00
Coucou Flore ! Le mental est moyen, mais ça va aller. J'espère que tu vas bien ! 
02 nov. 20 por el miembro: Ningishzida
C’est bien que tu reprennes un peu de poids Avec le confinement et fac fermée tu es chez tes parents ? En tout cas j’espère que tu continues à faire des repas équilibrés sans te soucier de la balance  
02 nov. 20 por el miembro: Maried7
Merci ! J'avais déjà les cours à distance dans ma fac, mais je suis effectivement de retour chez mes parents. Je mange bien trop pour mon estomac, mes parents cuisinent beaucoup, mais ça va, je te remercie pour tes gentilles pensées. J'espère que tout va bien de ton côté aussi ! 
02 nov. 20 por el miembro: Ningishzida
J'espère que ton état d'esprit positif va reprendre le dessus. Courage 😊 
02 nov. 20 por el miembro: cdigi01
Merci Sandra, tu es adorable 💕 Prends soin de toi ! 
02 nov. 20 por el miembro: Ningishzida
Coucou c'est bien. Ne stress pas de.devoir manger plus comme tu es chez tes parents laisse aller. 
02 nov. 20 por el miembro: Meryam00
Coucou Meryam. J'espère que tu vas bien. Merci beaucoup pour ta gentillesse, c'est adorable. Passe une belle soirée ! 
02 nov. 20 por el miembro: Ningishzida
Coucou Justine, c'est une bonne nouvelle ! Profite d'être chez tes parents pour te laisser porter même si ce n'est pas évident de "devoir" manger ce qu'on ne choisit pas et qu'on ne préparerait peut être pas en temps normal. Et bon courage pour les cours à distance, ce n'est pas toujours très facile. Prends soin de toi ! 
03 nov. 20 por el miembro: mg4989
Coucou Marine, merci pour ton message. J'étais déjà en cours à distance, donc cela ne me dérange pas ! J'espère que tout se passera au mieux chez mes parents... Prends soin de toi et de ta bichette à venir ! 
03 nov. 20 por el miembro: Ningishzida

     
 

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