Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 21,07g | Prot: 65,81g | Carbh: 278,47g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Clásico, Granix Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Banana, Café con Leche Descremada. Cena: Lucchetti Spaghetti, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Pasa Bocas / Otros: Granix Galletas de Salvado, CasanCrem CasanCrem Clásico, Café con Leche Descremada, Green Hills Té con Leche y Azúcar. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mlsolfer
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