Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2695 kcal
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Grasa: 87,41g | Prot: 95,36g | Carbh: 377,87g.
Desayuno: Toddy Toddy, Leite. Almuerzo: Abóbora Cozida, Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Davaca Queijo Mussarela , Vitarella Maizena Sabor Leite. Pasa Bocas / Otros: Plinc Pipoca Doce, levinho's. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Abdominales - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de its_byeol
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