Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 60,23g | Prot: 77,86g | Carbh: 135,74g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida, Power One Pasta de Amendoim Integral, Melitta Café sem Açúcar, Leite (Leite Integral), Pão integral. Almuerzo: Macarrão a Bolonhesa, Salada de Batata. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão integral, Melitta Café sem Açúcar, Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alynecake
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