Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 52,92g | Prot: 51,00g | Carbh: 117,12g.
Desayuno: Nasi Putih, Tahu, Tempe, Jamur Putih (Ditumis), Kecambah, Telur Goreng. Almuerzo: Telur Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Tomat Merah, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelly septya purnama
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