Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 54,66g | Prot: 69,60g | Carbh: 119,05g.
Desayuno: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Восход Батон Полезный с Отрубями. Almuerzo: Овощная Сказка Зелёный Горошек, Рускон Тефтели из Говядины , Barilla Макароны Отварные. Cena: Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Паштет Печеночный с Грибами, Пиканта Икра из Кабачков, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Банан, Пятерочка Хурма, Дары Природы Фундук . más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plusssshka
|