Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 86,20g | Prot: 158,47g | Carbh: 181,47g.
Desayuno: Qi2 Beef Snack Classic, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Thunfischsteaks, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Apfel, Grillido Sportwurst , Gut & Günstig Mozzarella, Brot Chips, Grillido Bavaria. Pasa Bocas / Otros: Lipton Ice Tea Lemon, Sweetland Sahne Karamellen, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Nutricia Fortimel Energy. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 11 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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