Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 52,37g | Prot: 64,79g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Молоко, Doctor Benner Crispy Granola Мёд и Кокос . Almuerzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Аквамарин Тунец (Филе в Собственном Соку), Вареное Яйцо, Руккола, Огурец (с Кожурой). Cena: На Здоровье Йогурт Мюслі З Висівками. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skinyashka
|