|
ог 102
опг 85
от 80(-1)
п 86
об 101
б 59
пл 33
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 88,18g | Prot: 93,58g | Carbh: 204,63g.
Desayuno: Арахис, Noyan Варенье Экстра Айва, Оладьи с Творогом, Marianna Сыр Чанах. Almuerzo: Виноград Американского Типа, Мясная Классика Говядина Праздничная , Marianna Сыр Чанах, Помидоры, Хлеб. Cena: Красное Яблоко, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Арахис, Marianna Сыр Чанах, Хлеб, Помидоры, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Котлеты домашние ( меньше масла). Pasa Bocas / Otros: Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|