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brokenwings14
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03 nov. 20
Diario de brokenwings14, 03 nov. 20
Perfil de brokenwings14
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I give up 😭 I've done everything right this past week and I've gone up a fair bit
190,5 kg
Disminuído hasta ahora:
18,6 kg
.
Aún para ir:
54,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2020:
999 kcal
Grasa: 30,21g | Prot: 31,80g | Carbh: 147,56g.
Desayuno:
Asda Choco Snaps.
Almuerzo:
Muller Light Rhubarb, Asda Cream of Chicken Soup .
Cena:
Asda Chicken & Bacon Slices, Asda Baby New Potatoes, Broccoli , Carrots .
Pasa Bocas / Otros:
Asda Gala Apple, Fibre One Lemon Drizzle Squares.
más...
4807 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Probably just water! Don’t give up, don’t beat yourself up. Just stick with healthy habits :)
03 nov. 20 por el miembro:
chypregone
Remember that with women hormone changes make us retain water, keep up the good work and you're likely to see a good drop in one or two weeks time, don't get discouraged
03 nov. 20 por el miembro:
Ros R
Yes it could be down to lots of things! Keep going and your hard work will show! X x
03 nov. 20 por el miembro:
beckycooper1
I was quite disheartened this morning and put me in a shit mood, hopefully next week is better
03 nov. 20 por el miembro:
brokenwings14
keep going, don't give up you can do it. lots of factor to take in consideration x
03 nov. 20 por el miembro:
amcq1982
Keep going and remember the progress already made!!
03 nov. 20 por el miembro:
adpreso
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