Diario de brokenwings14, 03 nov. 20

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I give up 😭 I've done everything right this past week and I've gone up a fair bit

190,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg. Aún para ir: 54,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:

999 kcal

Grasa: 30,21g | Prot: 31,80g | Carbh: 147,56g. Desayuno: Asda Choco Snaps. Almuerzo: Muller Light Rhubarb, Asda Cream of Chicken Soup . Cena: Asda Chicken & Bacon Slices, Asda Baby New Potatoes, Broccoli , Carrots . Pasa Bocas / Otros: Asda Gala Apple, Fibre One Lemon Drizzle Squares. más...

4807 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Probably just water! Don’t give up, don’t beat yourself up. Just stick with healthy habits :)

03 nov. 20 por el miembro: chypregone

Remember that with women hormone changes make us retain water, keep up the good work and you're likely to see a good drop in one or two weeks time, don't get discouraged

03 nov. 20 por el miembro: Ros R

Yes it could be down to lots of things! Keep going and your hard work will show! X x

03 nov. 20 por el miembro: beckycooper1

I was quite disheartened this morning and put me in a shit mood, hopefully next week is better

03 nov. 20 por el miembro: brokenwings14

keep going, don't give up you can do it. lots of factor to take in consideration x

03 nov. 20 por el miembro: amcq1982

Keep going and remember the progress already made!!

03 nov. 20 por el miembro: adpreso


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