Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3661 kcal
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Grasa: 108,46g | Prot: 360,59g | Carbh: 307,45g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Almuerzo: Aldi A Reis Jasmin, Aldi A Hänchenbrustfilet . Cena: Aldi A Reiswaffeln Meersalz , Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Banane, Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Milsani Kräuterquark 10%, Leichter Genuss Tomaten Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi A Leinöl, ProLife Omega-3 Kapseln. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Alex L.-
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