Diario de Galaga69, 03 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
4293 kcal Grasa: 173,14g | Prot: 114,75g | Carbh: 568,54g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Pascoli Italiani Caciocavallo Silano Dop, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile, Zucchine Cotte (da Fresche), Brodo Vegetale, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Platessa Impanati. Pasa Bocas / Otros: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Esselunga Cannoli Siciliani, Cannolo Siciliano. más...
1825 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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