Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 75,42g | Prot: 51,06g | Carbh: 320,92g.
Desayuno: Sugar, Oatly Oat Milk, Tesco Cornflakes. Almuerzo: Shippam's Beef Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Rye Bread , Pot Noodle King Bombay Bad Boy, Fox's Rocky Caramel. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Fudge (14g), Cadbury Heroes. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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