Diario de MrCalifornia, 03 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
4648 kcal Grasa: 206,84g | Prot: 177,74g | Carbh: 405,33g.   Desayuno: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Soylent Vanilla (414ml). Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, In-N-Out Meat Patty, In-N-Out Hamburger with Onion & Spread, In-N-Out French Fries. Cena: Martha & Marley Spoon Miso-Honey Glazed Salmon with Sticky Crispy Brussels Sprouts & Carrots, Nutiva Chocolate Organic Plant Protein Powder, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Iconic Protein Drink - Cacao + Greens. Pasa Bocas / Otros: Butter, Buttered Air Popped Popcorn, Trader Joe's Fudge Sauce & Fondue, Tillamook Vanilla Ice Cream, Lagunitas Lagunitas IPA. más...
3013 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 13,0 kg a la Semana

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