Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 94,07g | Prot: 79,98g | Carbh: 38,39g.
Desayuno: Pão de farelo de aveia, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Arisco Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. Cena: Beterraba Cozida, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cenouras, Arisco Maionese, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Puranata Requeijão Cremoso, Pão de farelo de aveia. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de geuziane
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