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03 nov. 20
Diario de pinkdonnut, 03 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
53 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2020:
843 kcal
Grasa: 37,36g | Prot: 22,27g | Carbh: 103,91g.
Desayuno:
Rocklets Chocolate Confitado.
Almuerzo:
Sandwich de Miga, Finlandia Queso Crema Light, Cerealitas Galletitas Clásicas.
Cena:
Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Granja del Sol Milanesa Mix de Legumbres .
más...
1406 kcal
Ejercicio:
caminar - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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