Diario de ayu.nilaa, 04 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
559 kcal Grasa: 22,45g | Prot: 28,25g | Carbh: 64,32g.   Desayuno: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1), Anlene Total. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Telur Dadar, Pecel, Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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