Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 77,99g | Carbh: 165,50g.
Desayuno: Annalisa Italian Diced Tomatoes, Philadelphia Light Cream Cheese , Tip Top Sandwich Thins Original, Bell Peppers, Zucchini, Onions, Garlic, Olive Oil , Egg. Almuerzo: Macro Nutritional Yeast Flakes, Bell Farms Chopped Spinach Portions, Farmers Union Greek Style High in Protein, Lemnos Reduced Fat Feta, San Remo Wholemeal Penne, Extra Virgin Olive Oil, Garlic . Cena: Extra Virgin Olive Oil, Chang's Light Soy Sauce, Garlic, Broccoli, Zucchini, Cauliflower, Macro Organic Tofu, Millet. Pasa Bocas / Otros: Tip Top Sandwich Thins Original , Yumi's Hommus, Walnuts, Kiwi Fruit, Farmers Union Greek Style High in Protein, Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Red Delicious Apples. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de duszek90
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