Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 25,48g | Prot: 98,20g | Carbh: 133,93g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Diamond Low Fat Milk, Simba Choco Chips. Almuerzo: Tropicana Slim Strawberry Jam, Roti Gandum. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco, Khong Guan Potatozoles, Diamond Low Fat Milk, BXN Xtreme Premium Whey. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de clistine15
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