Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 36,08g | Prot: 70,42g | Carbh: 189,13g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang. Almuerzo: Putih Telur Matang, Telur Dadar, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Semangka, Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fanindya993
|